モヤシニラ玉 HAREL @cook_40054656 安い素材でササッと一品作れます(๑´ω`このレシピの生い立ちニラ、モヤシ、卵、これがあれば作れます。 もっと読む 安い素材でササッと一品作れます(๑´ω`このレシピの生い立ちニラ、モヤシ、卵、これがあれば作れます。 もっと読む モヤシニラ玉 HAREL @cook_40054656 安い素材でササッと一品作れます(๑´ω`このレシピの生い立ちニラ、モヤシ、卵、これがあれば作れます。 もっと読む 安い素材でササッと一品作れます(๑´ω`このレシピの生い立ちニラ、モヤシ、卵、これがあれば作れます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 モヤシ 1袋 ニラ（にんにくの芽でも！） 1束 豚バラ肉 お好みで 卵 2個 生姜 大さじ1.5 ニンニク 2かけ 油 大さじ1.5 鷹の爪 お好みで ◇酒 大さじ2.5 ◇醤油 大さじ1 ◇砂糖 少々 ◇鶏ガラ粉末 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ◇の調味料を混ぜ合わせておきます。 2 モヤシは多めの油を使い、強火でさっと炒めておきます。もしくはサッと茹でてください。 3 ザルに取っておきます。 4 フライパンに油、生姜、ニンニク、鷹の爪を入れてジリジリ焼きます。 5 綺麗に色づくまで！！ 6 ニラを入れてサッと混ぜ合わせた後に、すぐに卵を入れて大きく混ぜ合わせます。 7 さらに炒めておいたモヤシを加えて◇の調味料も加えて全体的に混ぜ合わせれば完成です。 8 完成です！ コツ・ポイント 強火の火で、全てサッと火を通すしてください。スピード重視です！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19447467 コピーしました！ HAREL @cook_40054656 2019/01/30 22:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑) もっと読む このレシピのキーワード ニラ玉 ニラ もやし にんにくの芽 にんにく 卵 酒 豚バラ肉 トウガラシ しょうが 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 鶏ささみとじゃがいもの手抜きたらこ炒め 枝豆としば漬けの雑穀おにぎり 強力粉の美味しいピザ きゅうりと竹輪の韓国海苔和え 外カリっ中モチっ！揚げ出し豆腐 やみつきレタスサラダ ☆きのことベーコンのクリームスープ☆ 牡蠣とほうれん草のバター醤油炒め ノンフライヤー トンカツ 王道★サンマルク風よもぎパン Chicken Pot Pie Italian sausage ravioli Crab Cakes w/ Spicy Avocado Purée *EASY* Easy chicken pot pie Sweet & spicey rice bowl for 2 お弁当(1/31)オムライス 簡単*軽量なし*優しい味のアップルケーキ 簡単✨蒸し焼きりんご 柚子胡椒でヘルシー酢モツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19447467
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