簡単♪ヘルシー♪でも美味しい春巻き☆
rararabbit @cook_40229994
簡単にいっぱい作れます!しかも、お腹いっぱい食べても重くない!
このレシピの生い立ち
春巻きの作り方を色々見てたら難しそうだったので、それならすぐに火が通る材料を包んで焼いちゃえーって作ったら美味しくできました!
簡単♪ヘルシー♪でも美味しい春巻き☆
簡単にいっぱい作れます!しかも、お腹いっぱい食べても重くない!
このレシピの生い立ち
春巻きの作り方を色々見てたら難しそうだったので、それならすぐに火が通る材料を包んで焼いちゃえーって作ったら美味しくできました!
作り方
- 1
材料はコレ
- 2
春巻きの皮は一枚ずつに分けておく
- 3
大葉のヘタは切り落とす
- 4
ささみの硬いスジの部分は切り落とす
- 5
春巻きの皮に大葉を敷いて、もやし、ささみをのせて塩コショウを適量ふる
- 6
包んだら、水で巻き終わりをとめる
- 7
フライパンに多目の油をひいてあたためる
- 8
油の温度が上がったら、春巻きの巻き終わりを下にして入れる
- 9
2~3分、少し強めの中火で焼く
- 10
焼き目が付いたら裏返す
(春巻きを縦にして裏返すと水分が落ちて油ハネが激しくなるので、転がすように裏返す) - 11
反対側も3分ほど焼いて、焼き目が付けば完成
コツ・ポイント
材料に事前に火を通したりする必要がないので、とっても簡単です。もやしの水分がでるので、焼いている時に油がハネるので注意してください。
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