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新玉ねぎのサラダ
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新玉ねぎのサラダ-レシピのメイン写真

新玉ねぎのサラダ

そらちんばーば
そらちんばーば @cook_40136949

オニオンサラダはいつでも食べれますが新玉ねぎの甘味のある今のサラダを食べていただきたいです
このレシピの生い立ち
血液サラサラ成分が豊富な玉ねぎ
沢山摂取できるオニオンサラダは おすすめです

オニオンサラダはいつでも食べれますが新玉ねぎの甘味のある今のサラダを食べていただきたいです
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そらちんばーば
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オニオンサラダはいつでも食べれますが新玉ねぎの甘味のある今のサラダを食べていただきたいです
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材料

3人分
  1. 鳥のささ身 2枚
  2. 新玉ねぎ 大1個
  3. トマト 1個
  4. 塩 少量
  5. しそ風味ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    鳥のささ身を少量の塩を入れボイルし中まで火が通ったら取り出して熱を冷ましておきます

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスして 氷水に10分ほどひたし手でギュッと水分を絞ります

  3. 3

    ささ身を細かくほぐし 玉ねぎと ざっくり混ぜ合わせ器に盛ります

  4. 4

    トマトをくし切りにし 彩りよく盛りつけて ノンオイルしそ風味ドレッシングをかけていただきます

コツ・ポイント

今回はトマトをトッピングしましたが
彩りに水菜を合わせても美味しくいただけますよ

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そらちんばーば
そらちんばーば @cook_40136949
2017/04/25 00:11に公開
料理大好きｯ！家族が美味しそうに食べてくれる顔を見るのが幸せです(*^^*)
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