玉ねぎは薄切りにして、鶏ムネ肉は皮を取って一口大に切る。むきエビと鶏ムネ肉に塩コショウと酒をふって混ぜておきます！

耐熱容器(小鉢みたいなのでも何でも)にバターを入れてレンジで30秒加熱して溶かし、小麦粉と合わせて練ります！

鶏ムネ肉とエビの色が変わったら、水を300ccと刻んだ固形コンソメとマカロニを加えて3分煮ます！

牛乳を加えて再び煮立ったら、②を溶かし入れて弱火で1～2分煮詰め、とろみをつけます！

グラタン皿にお玉で(何でもいいけど)盛って、溶けるチーズとパン粉をお好み量ふりかけてトースターで5分、色がつくまで焼く。

こんがり焼き上がったら、パセリとパプリカパウダーを振って完成ですっ(^^)/

ちなみにあってもなくてもいいけど、パセリとパプリカパウダー、使ったのはこれです♪100均でも売ってるよ★