カボチャは一口大に切って、シリコンスチーマーに入れる。

こんな感じ。見崩れしてないくらいで、つまようじがスッと通ればO.K.

小ぶりのフライパンにバターを入れて火にかけ、ある程度溶けたらカボチャを入れる。

塩コショウをふりかけ、カボチャの両面にバターをからめしょう。

ハチミツを加えて、また全体に絡めます。最初はすこし泡立ちます。

全体に絡んだら、焦げないうちに火を止めます。