サンバルで作る★美味しいナシゴレン

TombTomb
TombTomb @cook_40137288

インドネシアのサンバルソースで作る本格ナシゴレン。余熱で炒めた千切りキャベツが、絶妙な隠し味です。

このレシピの生い立ち
サンバルソースが手に入ったので、ナシゴレンのレシピを書きました。数年前にYouTube動画で見たのですが、最後にキャベツの千切りを加えるのが、インドネシアの現地風のようです。

サンバルで作る★美味しいナシゴレン

インドネシアのサンバルソースで作る本格ナシゴレン。余熱で炒めた千切りキャベツが、絶妙な隠し味です。

このレシピの生い立ち
サンバルソースが手に入ったので、ナシゴレンのレシピを書きました。数年前にYouTube動画で見たのですが、最後にキャベツの千切りを加えるのが、インドネシアの現地風のようです。

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材料

2人分
  1. ご飯 300g
  2. サラダ油(炒め用) 大さじ2
  3. にんにく(みじん切り) 1片
  4. 玉ねぎ(中・みじん切り) 1/2
  5. キャベツ(千切り) ひと摑み
  6. 目玉焼き 各2枚
  7. 鶏とエビの下準備
  8. 鶏こま肉 100g
  9. 冷凍むきエビ(小) 100g
  10. ★酒 大さじ1
  11. 片栗粉 小さじ1
  12. ★ナンプラー 小さじ1
  13. ソースの材料
  14. サンバル 大さじ1
  15. ナンプラー 大さじ1
  16. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  17. オイスターソース 小さじ1
  18. ケチャップ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ●下準備:鶏肉と解凍し、水切りしたむきエビをボールに投入。★の材料を加えてよく和えます。

  2. 2

    ●下準備:器に「ソースの材料」を投入。スプーンでよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    ●下準備:炊いたご飯をボールに投入。しゃもじで軽くほぐし、粗熱を取ります。

  4. 4

    ●調理:フライパンを中火にかけ、分量のサラダ油をひきます。ニンニクを投入し、焦がさないように炒めて香りを立てます。

  5. 5

    玉ねぎを投入。焦がさないように透明感が出るまで炒めます。

  6. 6

    手順1で準備した鶏肉とエビを投入。鶏肉に火が通るまで炒めます。

  7. 7

    火を強火にして、ご飯を投入。ご飯全体に炒め油が馴染むまで、ヘラで切るように炒めます。

  8. 8

    炒め油が馴染んだら、フライパンいっぱいにご飯を平らに広げ、鍋肌で焼くように炒めます。

  9. 9

    フライパンを振ってご飯を裏返し、また平らに広げて鍋肌で焼きます。これを2〜3度繰り返します。

  10. 10

    ヘラでご飯をフライパンの端に寄せてドーナツ型に中心を空け、手順2で用意したソースを投入。

  11. 11

    ヘラで切るようにご飯を炒め、ソースが均一に広がったら火を止めます。

  12. 12

    火を止めたフライパンに千切りキャベツひと摑みを投入。余熱でしんなりするまでご飯と和えます。

  13. 13

    炒めたご飯を皿に盛り付け、目玉焼きを乗せたらナシゴレンの完成!

  14. 14

    ●姉妹レシピ:スイートチリソースのナシゴレン(ID:19795024)もあります。

  15. 15

    ●2020/4/29:「サンバル」の人気検索でトップ10入りしました!

コツ・ポイント

・手順1:酒と片栗粉で鶏肉とエビを和えると、ジューシーに炒め上がります。
・手順7〜11:ぜひ、強火で手早く仕上げてください。ご飯はヘラで切るように、そして、鍋肌で焼くがポイントです。
・手順12:千切りキャベツはお好みの量で!

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アマチュアレシピ研究家、TombTombのキッチンです。
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