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かんたん♪マロニーのマヨポンサラダ
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かんたん♪マロニーのマヨポンサラダ-レシピのメイン写真

かんたん♪マロニーのマヨポンサラダ

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237

5分でできるマロニーのサラダ♪
もやしもいれて、ボリュームたっぷり♡

このレシピの生い立ち
マロニーを今度はサラダで☆
マヨネーズがいいかなぁと思ったけど、さっぱりさせたいのでぽん酢をいれました。

5分でできるマロニーのサラダ♪
もやしもいれて、ボリュームたっぷり♡

このレシピの生い立ち
マロニーを今度はサラダで☆
マヨネーズがいいかなぁと思ったけど、さっぱりさせたいのでぽん酢をいれました。

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かんたん♪マロニーのマヨポンサラダ

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237

5分でできるマロニーのサラダ♪
もやしもいれて、ボリュームたっぷり♡

このレシピの生い立ち
マロニーを今度はサラダで☆
マヨネーズがいいかなぁと思ったけど、さっぱりさせたいのでぽん酢をいれました。

5分でできるマロニーのサラダ♪
もやしもいれて、ボリュームたっぷり♡

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マロニーを今度はサラダで☆
マヨネーズがいいかなぁと思ったけど、さっぱりさせたいのでぽん酢をいれました。

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材料

2人分
  • マロニー 25g
  • もやし 1/3袋
  • ハム 2枚
  • レタス 2〜3枚
  • 白ごま 適量
  • ☆ドレッシング
  • ぽん酢 大さじ1弱
  • マヨネーズ 大さじ1弱
  • オリーブ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    マロニーをゆでる。引き上げる直前にもやしもいれて、一緒にゆでる（約10秒）。
    ゆでたら氷1個をまぜてしめる。

  2. 2

    ハムとレタスは千切りに。
    レタスは塩もみして軽く水分をだしておく。

  3. 3

    具材と☆ドレッシングをボールにいれてまぜる。
    器に盛りつけて、白ごまをふったら完成♪

コツ・ポイント

もやしはしゃきしゃき感をのこして。
水でしめると水っぽくなるので、氷で。（と「男子ごはん」で心平ちゃんがいってました）

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ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237
2015/12/21 11:12に公開
主婦4年目、夫とちび2人とくらす新米ママ☆大学進学をきっかけに食生活を見直し、約14㎏ダイエット。好き嫌いもほとんどなくなりました♪おいしいもの、食べることが大好き♡でも今は、子どもで手いっぱいなので、かんたんメニューを考案中です！
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このレシピのキーワード

もやし レタス マロニー ハム

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