■糖質制限■レンジで簡単蒸しなす♪茗荷編
あお３１５０ @cook_40052487
焼きなすはちょっと面倒だけど、レンチンなら大丈夫な私のために♪夏野菜を茗荷でさっぱりひんやり盛大にいただきましょう☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
■糖質制限■レンジで簡単蒸しなす♪茗荷編
焼きなすはちょっと面倒だけど、レンチンなら大丈夫な私のために♪夏野菜を茗荷でさっぱりひんやり盛大にいただきましょう☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
作り方
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なすのヘタを落とし、ふんわりラップでレンチン６分位♪冷水に取り、手で割いて、刻み茗荷と調味料に浸し冷蔵庫様にて放置♪
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コツ・ポイント
きんきんに冷やして盛大にいただきましょうb(・∇・●)他にも簡単蒸しなす載せてますのでぜひ☆
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