水菜と人参の肉巻き〜♪♪
ヘルシー！節約レシピ！
甘しょっぱいタレがご飯によく合う〜！！
このレシピの生い立ち
夕飯やお弁当に使えるメニュー(^-^)☆
作り方
- 1
水菜を5~6cmの長さに切る。
人参も同じくらいの長さで千切り。 - 2
豚肉で巻いていく☆
軽く塩胡椒振っておく☆ -
- 3
小麦粉を全体的につける☆
最後にギュッてすると崩れにくくなります！ -
- 4
油をしいたフライパン(強火)で巻き終わりを下にして焼く。
ひっくり返して、弱火〜中火にし酒を入れて蓋をして蒸し焼き。 - 5
焼けたら調味料をいれて絡めて出来上がり〜(ﾉ´▽｀)ﾉ♪
- 6
お好みでゴマをふって下さい(^-^)
コツ・ポイント
小麦粉は全体的に！最後にギュッ！！
巻き終わりを下に焼いてね☆
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甘しょっぱいタレでご飯が進む一品です♪野菜もたくさん摂れるので、健康志向の高い方にもオススメです(^-^)
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