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ツナ炒飯
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ツナ炒飯-レシピのメイン写真

ツナ炒飯

北の歌人
北の歌人 @cook_40099439

香味ペースト以外は、あるもので、出来ると思います。
料理時間も僅かです。しかも、簡単。
このレシピの生い立ち
ツナで炒飯もいいかなと思い作ってみたら、ハマった。

香味ペースト以外は、あるもので、出来ると思います。
料理時間も僅かです。しかも、簡単。
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ツナで炒飯もいいかなと思い作ってみたら、ハマった。

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北の歌人
北の歌人 @cook_40099439

香味ペースト以外は、あるもので、出来ると思います。
料理時間も僅かです。しかも、簡単。
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ツナで炒飯もいいかなと思い作ってみたら、ハマった。

香味ペースト以外は、あるもので、出来ると思います。
料理時間も僅かです。しかも、簡単。
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材料

  • 油 小さじ3
  • 卵 1個
  • シーチキン 1缶
  • ごはん 1合
  • 香味ペースト 5cm
  • 胡麻油 小さじ3
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    油を軽くしいたフライパンに溶き卵を入れ、軽く焼けたら、温かいごはんとシーチキンと香味ペーストを入れ、混ぜ合わせ炒める。

  2. 2

    胡麻油をかけ、炒めながら、塩胡椒で味を整えて、完成。

コツ・ポイント

油っぽく感じる人は、ツナ缶の油を切るから、してください。胡麻油はちょっとだと炒飯がパリッとします。味の微調整は塩胡椒で。

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北の歌人
北の歌人 @cook_40099439
2017/05/03 04:31に公開
簡単料理がポリシーの独り身男です。
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このレシピのキーワード

炒飯 ツナ 卵 ご飯

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