ピリ辛☆オイルサーディンサラダ
runri♪ @cook_40074798
ドレッシングも不必要！
ビールのお供に…あと一品！って時のサラダに＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
オイルサーディンって油っこいイメージなので、焼いてピリ辛にしてサラダにしようと思いました。
ピリ辛☆オイルサーディンサラダ
ドレッシングも不必要！
ビールのお供に…あと一品！って時のサラダに＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
オイルサーディンって油っこいイメージなので、焼いてピリ辛にしてサラダにしようと思いました。
作り方
- 1
野菜は好きな物を食べやすく切ってボールで和える
- 2
テフロン加工のフライパンにオイルサーディンを並べタバスコをかける
-
- 3
オイルサーディンをひっくり返してガーリックオニオンをかける。塩胡椒でも可
-
- 4
両面焼けてこんがりなってきたら完成
- 5
お皿に野菜を盛り付けてその上にオイルサーディンをのせカイワレを彩りで盛り付けたら完成
-
コツ・ポイント
オイルサーディンを焼いてる時に油が飛び跳ねるかもしれないので、気をつけてください。
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