
【油無中華】チンジャオロース
簡単に!ヘルシーに!美味しいチンジャオロースを作ります。
このレシピの生い立ち
油を使わず、楽チンヘルシーに作りました。
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油を使わず、楽チンヘルシーに作りました。
ピーマン、お肉、タケノコはそれぞれ細切りにしておく。
フライパンにタケノコと☆の調味料を加えて蓋をして煮る。タケノコに味をふくませる。
タケノコにしょうゆの色が移ってきたら、お肉を入れて色が変わるまで炒める。
ピーマンとオイスターソースを加え、強火にしてサッと炒める。完成!
まずお肉、ではなく、タケノコから調理を始め、そのまま最後まで作ってしまうことで、油無しでも美味しいチンジャオロースが作れます!
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