CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
にんじんヨーグルトサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
にんじんヨーグルトサラダ-レシピのメイン写真

にんじんヨーグルトサラダ

ゆみゆめこ
ゆみゆめこ @cook_40068981

ヨーグルトの爽やかな酸味と、ツナの濃くが、にんじんの甘味と合いますー♪
このレシピの生い立ち
にんじんは栄養満点!ダイエットレシピとして考えましたー(*^^*)

ヨーグルトの爽やかな酸味と、ツナの濃くが、にんじんの甘味と合いますー♪
このレシピの生い立ち
にんじんは栄養満点!ダイエットレシピとして考えましたー(*^^*)

もっと読む

にんじんヨーグルトサラダ

ゆみゆめこ
ゆみゆめこ @cook_40068981

ヨーグルトの爽やかな酸味と、ツナの濃くが、にんじんの甘味と合いますー♪
このレシピの生い立ち
にんじんは栄養満点!ダイエットレシピとして考えましたー(*^^*)

ヨーグルトの爽やかな酸味と、ツナの濃くが、にんじんの甘味と合いますー♪
このレシピの生い立ち
にんじんは栄養満点!ダイエットレシピとして考えましたー(*^^*)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • にんじん 1本
  • ツナ缶 1缶
  • プレーンヨーグルト 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 塩コショウ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにし、ふわりとラップをしてレンジで5~10分ほどチンします(噛み切れる固さに)

    • にんじんヨーグルトサラダ作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶は100均で購入♪ボールに、ヨーグルトとマヨを混ぜときます。大さじっても、すり切りじゃなく適当山盛りでOK

    • にんじんヨーグルトサラダ作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったにんじんの水を切り、油を切ったツナ缶、調味料を混ぜ出来上がりー(∩´∀`)∩簡単ー!コショウ多めのが美味

    • にんじんヨーグルトサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

ツナの変わりにチキンを裂いたものでも良いかと♪にんじんの甘味が引き立つので、お子様にも良いのでは??

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆみゆめこ
ゆみゆめこ @cook_40068981
2014/01/25 02:28に公開
一人暮らし女の、気ままな宴♪『手抜きで美味い飯』 『節約ボリュームご飯』 ・・・そんな素朴な簡単料理ばっか作ってます(^Θ^)フルーチェ、検索1位になりました!スペアリブBBQソースも話題のレシピ入り!きつねうどん福袋、レンジ雑炊がクックパッドニュースに!ギャーすごい!!皆さんおおきに~♪
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんじん ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. *めちゃ美味ヘルシーささみの明太子焼き*
  2. 野蕗の下処理方法
  3. 【スムージー】人参バナナ豆腐ヨーグルト
  4. カリフラワーのカレーソース掛け
  5. さんまのポーポー焼き
  1. いかとじゃがいものガリバタ炒め♪
  2. 小松菜と厚揚げの和風生姜のヘルシーサラダ
  3. HMで簡単ふわふわ濃厚♡生チョコケーキ
  4. 健康レシピ♥︎牛肉としめじ煮のおろし和え
  5. 冷凍エビでも絶品!!ちび家のエビチリ
  6. Game Day Potato Rings
  7. Kefta Kabob
  8. Quick Tomatillo Salsa Verde Sauce
  9. Tex-mex Shepards Pie
  10. Golden Hash Browns
  1. 水菜とじゃこの簡単和風ペペロンチーノ
  2. フライパン焼きおにぎり
  3. 簡単!豆乳春雨ヌードル
  4. ダイエットにも!あっさりキノコのサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19465323
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close