●丸ごと玉葱でデトックス♫●
ちぃたろぉ @cook_40061899
沢山買った直後に、大量に頂いてしまった玉葱を消費しようと…
せっかくなので玉葱ダイエット始めます♫
このレシピの生い立ち
炒めて食べるにも限度があるし…
ドレッシングも２種類作ったし…
どうせなら自分のダイエット用に何か作れないかと思って考えました♫
●丸ごと玉葱でデトックス♫●
沢山買った直後に、大量に頂いてしまった玉葱を消費しようと…
せっかくなので玉葱ダイエット始めます♫
このレシピの生い立ち
炒めて食べるにも限度があるし…
ドレッシングも２種類作ったし…
どうせなら自分のダイエット用に何か作れないかと思って考えました♫
作り方
- 1
圧力鍋に、皮をむいた玉葱を並べ、お水とコンソメを入れる。
- 2
圧力鍋がシュッシュ言い出したら、弱火で８分～１０分。
- 3
完全に圧が抜けるまで自然放置して出来上がり。
-
- 4
♥追記♥コンソメの代わりに、桃屋のキムチの素大さじ５で作ってみました♫ 玉葱の甘味とキムチの辛味が冷え性に良さそうです♥
コツ・ポイント
コツは無いです。
トロットロになるので、玉葱が割れてしまいます。
圧のせいかも知れませんが…
スプーンですくって食べられますよ((*´∀｀))
♡私♡はダイエット用なのでそのまま、
♥夫用♥には、溶けるチーズ乗せてチンします♫
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19466123
