野菜パクパク♪クリチ味噌胡麻ディップ

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658

濃厚クリームチーズに胡麻たっぷり和風ディップです♪2013/3/16 話題入り感謝です♡

このレシピの生い立ち
毎日のように食べている大好きなブロッコリーとお通じ改善に欠かせないセロリを胡麻たっぷりで食べたくて^^

野菜パクパク♪クリチ味噌胡麻ディップ

濃厚クリームチーズに胡麻たっぷり和風ディップです♪2013/3/16 話題入り感謝です♡

このレシピの生い立ち
毎日のように食べている大好きなブロッコリーとお通じ改善に欠かせないセロリを胡麻たっぷりで食べたくて^^

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材料

一回分
  1. クリームチーズ 20g
  2. 味噌 5g
  3. すり胡麻(黒) 大さじ1
  4. 豆乳 小さじ1
  5. 様子を見て少量

作り方

  1. 1

    材料すべてよく混ぜます。クリームチーズが硬い場合は室温に戻しておくかレンジで温めて下さい。

  2. 2

    お好きな野菜につけてどうぞ♡
    甘いキャベツの芯も立派なおつまみになりますよ^^

  3. 3

    今回使用しているクリームチーズはこちらの柔らかいタイプです。

  4. 4

    ヘルシーにこちらも♡
    たっぷり胡麻酢で食べる蒸し野菜❀
    レシピID : 18022523

コツ・ポイント

味噌の種類により塩分変わると思うので味が足りないようでしたら塩を足してください。
我が家は合わせ味噌使用、塩は加えていません。
クリームチーズの種類によっては硬めになるかもしれません。豆乳で調整して下さい。

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ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがかなりスローになってます…「鯖♡同盟」会員No.41
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