冬に美味しい寒じめちぢみほうれん草
一袋280gありました
温水の流水でよく洗う

葉っぱの傷んでるところなどを取って、根の部分は切って、根元で半分にする
大きい物は４分の１に

お湯を沸かし茹でる
（我が家の場合はヘルシオで蒸す
網に乗せて、メニュー選択⇒メニュー検索⇒野菜⇒蒸し青野菜）

（※弱で蒸してから１分延長、又は様子を見て２分延長する。標準だと柔らかくなりすぎる）
水に取る

根本の硬い所は落とす
長さをカットする

ボールに入れはかりに乗せてゴマを量って入れる
砂糖醤油粒マスも入れる
醤油粒マスは重さを量って入れる