お手軽タンドリーチキン

ぶにゃぶにゃこ @cook_40167328
タンドール(インドの釜)なしで、簡単に本格的なインドの味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
インド料理店でアルバイトをしていた頃、インド人のコックさんに教わったレシピです。
お手軽タンドリーチキン
タンドール(インドの釜)なしで、簡単に本格的なインドの味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
インド料理店でアルバイトをしていた頃、インド人のコックさんに教わったレシピです。
作り方
- 1
ボールにヨーグルトを丸ごと入れ、ガラムマサラ以外のスパイスと、しょうが、にんにくで味付け、混ぜます。
- 2
そこに、トマトを乱切りして入れます。
- 3
主役の手羽元を、ボールのなかに入れ、ヨーグルトにからませるようにします。
- 4
そのボールにラップをかけ3時間ぐらい置きます。
- 5
時間が経ったら、混ぜたものをフライパンに流し、中火で煮ます。フライ返しでお肉を転がすようにします。
- 6
ヨーグルトが2/3ぐらい減ってきたら、塩を投入。3分ぐらい煮ます。
- 7
必ず火を止めてから、ガラムマサラをふりかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
スパイスの分量は目安と考えてください。
お子様にはチリパウダーを少なめに。
楽しんでつくりましょう!
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