イカとチンゲン菜のバジルソルト炒め❕

べじたか
べじたか @cook_40136885

炒めて味付けは、バジルソルトのみ❕
シンプルだけど美味しいよ( ≧∀≦)ノ
このレシピの生い立ち
緑を多くとりたい時にはグーですよ( *´艸`)旨味で調味料も少なくてOKなので、ぜび試してみてね❕

イカとチンゲン菜のバジルソルト炒め❕

炒めて味付けは、バジルソルトのみ❕
シンプルだけど美味しいよ( ≧∀≦)ノ
このレシピの生い立ち
緑を多くとりたい時にはグーですよ( *´艸`)旨味で調味料も少なくてOKなので、ぜび試してみてね❕

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材料

  1. イカ 1杯
  2. チンゲン菜 1株
  3. ロメインレタス 5枚
  4. オリーブオイル 大さじ1(炒め用)
  5. バジルソルト 適量

作り方

  1. 1

    チンゲン菜の茎の部分を先に炒めます。
    その後、輪切りにしたイカとロメインレタスを入れ、最後にバジルソルトで味を整えます

コツ・ポイント

イカから旨味が出るので、バジルソルトだけで十分美味しいですよ( *´艸`)チンゲン菜の茎だけしっかり炒めれば、後は、さっとでOKです❕

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べじたか
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へたれおかんですがf(^^;宜しくです( *´艸`)
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