ダイエットの味方！？お好み焼き風キャベツ
an0v0ko @cook_40060767
千切りキャベツの旨さ炸裂！！ まるでお好み焼きを食べてるみたいですよ。
このレシピの生い立ち
豊作キャベツをどうやって消費しようか～と日々考えています。
さっと炒めて、お好み焼きとマヨで食べてる娘を見て、閃きました！
夫が大好きな極細千切りキャベツでやってみたら、以外にもお好み焼きみたいで美味しい。
これならダイエットになる？
ダイエットの味方！？お好み焼き風キャベツ
千切りキャベツの旨さ炸裂！！ まるでお好み焼きを食べてるみたいですよ。
このレシピの生い立ち
豊作キャベツをどうやって消費しようか～と日々考えています。
さっと炒めて、お好み焼きとマヨで食べてる娘を見て、閃きました！
夫が大好きな極細千切りキャベツでやってみたら、以外にもお好み焼きみたいで美味しい。
これならダイエットになる？
作り方
- 1
キャベツを先ず2等分に切る。
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- 2
さらにその3分の１に切る。
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- 3
スライサーはいちばん薄切りコースです。
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- 4
どんどんスライスします。
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- 5
キャベツの部位が均等になるように、手でざっと混ぜる。
-
- 6
お好みの量を皿に平たく盛る。
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- 7
お好み焼きソースはオタフクがお奨め☆
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- 8
６のキャベツの上に、お好み焼きソースとマヨネーズをかける。
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- 9
おかかと青のりを乗せて出来上がりです。
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- 10
＊お好みで…
炒め豚肉やイカ・目玉焼き等乗せれば、さらに美味しくなります。
コツ・ポイント
＊工程1、2…キャベツは大きなままだと扱い難いです。1/6個くらいがいいかと思いますが、お好みでどうぞ。
＊兎に角、超薄切りにすることが美味しさの秘訣です。
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