人参嫌いの人参克服レシピ☆ニンジンラペ

まりゅちんクッキング
まりゅちんクッキング @cook_40188007

ニンジンの泥くさい感じが昔大っ嫌いで、、
それを克服してくれたのがこのニンジンラペ!
ナッツにキヌアを加えて美肌サラダに
このレシピの生い立ち
大好きなニンジンラペにキヌアとナッツを加えることで栄養満点にしあげました。たべる美活!

人参嫌いの人参克服レシピ☆ニンジンラペ

ニンジンの泥くさい感じが昔大っ嫌いで、、
それを克服してくれたのがこのニンジンラペ!
ナッツにキヌアを加えて美肌サラダに
このレシピの生い立ち
大好きなニンジンラペにキヌアとナッツを加えることで栄養満点にしあげました。たべる美活!

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材料

  1. ニンジン 1本
  2. オリーブオイル 適量
  3. 適量
  4. レモン 適量
  5. へーゼルナッツ 7g
  6. キヌア 7g

作り方

  1. 1

    ニンジンを切ります!スライサーが便利です

  2. 2

    ボウルにニンジン、オリーブオイル、レモン汁、塩、キヌア、ヘーゼルナッツをいれてあえます。

    終わりです!

コツ・ポイント

毎度ですが、オリーブオイルオイルと塩とレモン汁で何にでもあうサラダのドレッシングになります!
お好みの配合を是非見つけてください!
ニンジンは大量にスライスしたら水気を切って冷凍もできます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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