鍋一つで簡単!雑穀のミルクリゾット

マルヤナギ @cook_40067023
鍋で煮込むだけ!簡単ヘルシーミルクリゾット。食物繊維やミネラルをリゾットで美味しく。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に簡単でヘルシーなものが食べたいと思い、作りました。腹持ちも良く、ダイエット中の夜ご飯にもぴったりです。
鍋一つで簡単!雑穀のミルクリゾット
鍋で煮込むだけ!簡単ヘルシーミルクリゾット。食物繊維やミネラルをリゾットで美味しく。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に簡単でヘルシーなものが食べたいと思い、作りました。腹持ちも良く、ダイエット中の夜ご飯にもぴったりです。
作り方
- 1
鍋に牛乳と雑穀ミックス・蒸し大豆を入れて、火にかけ沸騰したら火を弱める。
- 2
3分ほど煮込み、味噌と水溶き片栗粉を入れ火を止め、器に盛り付け刻みパセリを飾る。
コツ・ポイント
火の調節がポイントです。
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