簡単にもう一品！アボカドサラダ
creamたま @cook_40186540
アボカド初料理でも、あっという間にできました。
このレシピの生い立ち
水溶性の繊維質を持つアボカドを使って、腸に優しいサラダを作りました。
簡単にもう一品！アボカドサラダ
アボカド初料理でも、あっという間にできました。
このレシピの生い立ち
水溶性の繊維質を持つアボカドを使って、腸に優しいサラダを作りました。
作り方
- 1
アボカドのおしりに楊子を刺して、すんなり入ったら料理開始。種を中心に包丁を入れてクルッと切る。皮は手でスルッとむけます。
- 2
アボカド、トマトは同じ大きさに切り、サラダ菜とほうれん草も同じようにします。
- 3
ボウルに入れて塩、ドレッシングで味付けして混ぜれば出来上がりです。
- 4
アボカド初体験の母の評価も上々です。
- 5
ドレッシングは、ピエトロの塩麹オリーブオイルコレステロール０%を使いました。
コツ・ポイント
アボカドは大きめに切ってください。熟れているので、混ぜている間に小さくなってしまいます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19472955
