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アボカド＆バナナ＆ココナッツミルクアイス
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アボカド＆バナナ＆ココナッツミルクアイス-レシピのメイン写真

アボカド＆バナナ＆ココナッツミルクアイス

適当☆キッチン
適当☆キッチン @cook_40129467

硬めですが、食べるとクリーミー♪ヴィーガン(ビーガン)、ベジタリアン対応。 バナナとデーツが甘いので砂糖控えめ
このレシピの生い立ち
植物性原料だけでクリーミーなアイスクリームが作れないものかと考えました

硬めですが、食べるとクリーミー♪ヴィーガン(ビーガン)、ベジタリアン対応。 バナナとデーツが甘いので砂糖控えめ
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アボカド＆バナナ＆ココナッツミルクアイス

適当☆キッチン
適当☆キッチン @cook_40129467

硬めですが、食べるとクリーミー♪ヴィーガン(ビーガン)、ベジタリアン対応。 バナナとデーツが甘いので砂糖控えめ
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硬めですが、食べるとクリーミー♪ヴィーガン(ビーガン)、ベジタリアン対応。 バナナとデーツが甘いので砂糖控えめ
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材料

5人分
  • ココナッツミルク（缶） 200～300ミリリットル
  • バナナ(よく熟れたもの) 大きめ二本
  • アボカド 半個
  • デーツ(種がある場合は取り除く) 2.3個
  • 甜菜糖 大さじ１
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作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーで滑らかにします。アイス型に流し込んで冷凍庫で固めて完成です

コツ・ポイント

バナナが十分甘いのでノンシュガーで作っても♪生はちみつなどでもヘルシーです。輸入フルーツは農薬が心配なので、有機バナナ＆アボカドで作る事をオススメします。堅めの仕上がりなので、アイスの型(100均にも売ってます)で作るのが食べやすいです。

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適当☆キッチン
適当☆キッチン @cook_40129467
2017/05/25 01:59に公開
なるべく動物性を使わない、ゆるベジ（ゆるゆるベジタリアン）なメニューが多いです♪ヴィーガン、ベジタリアン対応レシピ多数☆目分量でいつも作ってます(^-^;
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このレシピのキーワード

アイスクリーム 缶詰 バナナ アボカド ココナッツミルク デーツ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19473072
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