作り方
- 1
ピーマンは細切りにして、耐熱容器に水少々と一緒に入れ、電子レンジ500Wで4分くらい加熱。
- 2
ハムは細切りにする。
- 3
1に2とごま昆布を混ぜ、ごま油を回しかけて完成。
コツ・ポイント
ハムとごま昆布の塩気とごま油のみで味付けします。
ピーマンの加熱時間は様子を見て調節。4分だと柔らかめになる。
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