お茶は水出しするべし！
トガネ @cook_40241292
日本茶余ってませんか？
麦茶代わりに冷緑茶もオススメですよ！
お湯で抽出するより時間はかかるけど苦味が少なく飲みやすい！
このレシピの生い立ち
緑茶飲みすぎると貧血になりやすかったけど、水出しなら大丈夫と聞いて。水出しだとカテキンとかカフェインが抽出されにくいそうです。
お茶は水出しするべし！
日本茶余ってませんか？
麦茶代わりに冷緑茶もオススメですよ！
お湯で抽出するより時間はかかるけど苦味が少なく飲みやすい！
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緑茶飲みすぎると貧血になりやすかったけど、水出しなら大丈夫と聞いて。水出しだとカテキンとかカフェインが抽出されにくいそうです。
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