納豆のネバネバととろけたチーズが絶品このレシピの生い立ち育脳レシピの覚書き
油揚げは半分に切り、切り込みを入れて袋状に開いておく
納豆を練り、小口切りにしたネギとチーズを混ぜ、口を開けた油揚げに詰める
フライパンで両面フライ返しで押さえながら、焦げ目がつくまで焼く
三角の形に切ってお皿に盛る
納豆は血液をサラサラにし、栄養をスムーズに運んでくれるので、脳の活性化にお勧め
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