バナナおからスコーン

京都二人暮らしの食卓
京都二人暮らしの食卓 @cook_40026916

バナナとおからで満腹おやつ((o(^∇^)o))
このレシピの生い立ち
スコーンは溶かしバターでも出来るよと教えて貰ったので、家にあった米油とバナナで作ってみました。

バナナおからスコーン

バナナとおからで満腹おやつ((o(^∇^)o))
このレシピの生い立ち
スコーンは溶かしバターでも出来るよと教えて貰ったので、家にあった米油とバナナで作ってみました。

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材料

8個分
  1. バナナ 120g
  2. レモン 少々
  3. ホットケーキミックス 200g
  4. 米油 大さじ3
  5. 牛乳 1大さじ
  6. おからパウダー 30g

作り方

  1. 1

    バナナにレモン汁をかけ、フォークで潰しておく。

  2. 2

    ホットケーキミックスをボウルに入れ、ホイッパーで10回ほど混ぜる。
    米油を大さじ1ずつ入れ、その都度ホイッパーで混ぜる。

  3. 3

    手順1のバナナと牛乳を入れて、フォークでざっくり混ぜる。

  4. 4

    おからパウダーを入れて、手で捏ねないように混ぜる。
    多少パサパサしていても大丈夫。

  5. 5

    軽くまとめて隙間を空けてのせ、200度に温めたオーブンで10分から13分ほど焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

とにかく捏ねない。
雑かな?
と、思う位でも大丈夫。
米油が無いときはオリーブ油や溶かしバターでも。

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