簡単!お汁粉♪つぶあん・あずき・缶詰で!

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
もふもふクロさん、つくれぽ5件ありがとう!アレンジ♪お餅の簡単おやつ♪つぶあん・こしあん・あずき缶詰で!ちょい足し黒ゴマ
このレシピの生い立ち
黒ゴマを+すると、風味が増しますよ
栄養バランスもよくなります
黒ゴマ
性味:甘・平
帰経:肝・腎
効能:滋補肝腎、養血益精、潤燥滑腸
もち米
性味:甘・温
帰経:脾・胃・肺
効能:補中益気・健脾止瀉・固表止汗
適応症:脾胃虚弱・肺虚自汗
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
器につぶあんと水を入れる(つぶあんと水は1:1)混ぜないで1分レンジで温める
- 3
すりゴマを入れ、
- 4
もちを入れて1分20秒温める
- 5
かき混ぜて出来あがり!
コツ・ポイント
あずき(赤小豆)
性味:甘・酸・平
帰経:心・小腸
効能:利水除湿・解毒排膿
適応症:浮腫み・腹水・脚気・熱毒瘡瘍
夕方になると靴がきつくありませんか?下半身のむくみにおすすめ♪小豆
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