ダイエット！くずきりパッタイ(タイ風) だんどり亭 @dandori くずきりとナンプラー・・・合うんです♪このレシピの生い立ちすき焼きのくずきりが余ったので和風以外のレシピにしました もっと読む くずきりとナンプラー・・・合うんです♪このレシピの生い立ちすき焼きのくずきりが余ったので和風以外のレシピにしました もっと読む ダイエット！くずきりパッタイ(タイ風) だんどり亭 @dandori くずきりとナンプラー・・・合うんです♪このレシピの生い立ちすき焼きのくずきりが余ったので和風以外のレシピにしました もっと読む くずきりとナンプラー・・・合うんです♪このレシピの生い立ちすき焼きのくずきりが余ったので和風以外のレシピにしました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 くずきり(乾燥) 90g 魚肉ソーセージ 1/2本 人参 1/3本 ピーマン 1個 たれ ナンプラー 小さじ1 ヒガシマル牡蠣だし醬油 小さじ1 オイスターソース 小さじ1/4 砂糖(ラカント) 小さじ1/2 にんにく(チューブ) 5mm アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 くずきりを5分程煮て水を切る人参ピーマンを千切りにしてレンジ600w1分チン魚肉ソーセージは斜め薄切り 2 油少々で野菜魚肉を炒めてからくずきりを加えて炒めタレをよく混ぜて掛け炒めて完成 コツ・ポイント くずきりを加えてから1分程炒めればＯＫしらたきのように水が出ないので調理が楽です乾燥くずきり100gは戻すと200g以上になります180g198円程度でＯＫ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19479216 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2015/12/09 23:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード パッタイ 牡蠣 にんじん ピーマン 魚肉ソーセージ ヒガシマルうどんスープ にんにく 似たレシピ その他のレシピ おつまみにも🍻豚肉と玉ねぎの釜玉うどん しじみの酒バター蒸し♪ ざくろ×抹茶のカラフル寒天ゼリー オムそば ストウブで♡とうもろこしご飯 超簡単！手羽元と大根煮 炊飯器レシピ 卵焼きオムライスケーキ☆パーティーにも X'masにも✨簡単スコップケーキ♡ ふわふわ基本のスポンジケーキ♡18cm 簡単！本格的なローストビーフソース Crock Pot Cube Steak Orange-lemon chicken tenders WWII Ration Chocolate Cake Teriyaki Shrimp Spinach Kale and Blueberry Salad Peppermint Chiffon Cake with a Chocolate Ganache Glaze 簡単 きんちゃく 金時豆パン さつまいもとズッキーニのミルク煮 簡単♫高野豆腐ハンバーグ♫ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19479216
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