節約90円♡たっぷり大根の照り焼きつくね
からあげビール @kara_bee_000
特売の鶏ひき肉をたっぷり大根でかさ増し
したジューシーつくねだよ♡
調味料を除けば1人分なんと90円！！
このレシピの生い立ち
まだまだ大根だらけの我が家(笑)
大量にある大根を飽きないように
消費するために考えました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
節約90円♡たっぷり大根の照り焼きつくね
特売の鶏ひき肉をたっぷり大根でかさ増し
したジューシーつくねだよ♡
調味料を除けば1人分なんと90円！！
このレシピの生い立ち
まだまだ大根だらけの我が家(笑)
大量にある大根を飽きないように
消費するために考えました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
作り方
- 1
大根はみじん切りにしてふんわりラップで700ワットレンジで3分20秒チンする。
- 2
大根が冷めたら
水気を絞り、ひき肉、◎と合わせて８等分にして小判型にしサラダ油をひいたフライパンで焼く。※コツ参照
- 3
焼けたらフライパンに☆を入れて絡めて完成です♪
白ごまをパラパラして食べる時にお好みで卵黄をつけてね♪
コツ・ポイント
工程2で大根の水気を絞るのを忘れないでね！
タネが柔らかいので優しく扱ってね。
水を少し手につけると成型しやすいよ♪
似たレシピ
-
-
***ジューシーつくねの照り焼き*** ***ジューシーつくねの照り焼き***
肉汁たっぷりジューシーなつくねは、ご飯がすすみますねo(*^▽^*)o~♪ 卵黄を添えてどうぞ(*^-^)ﾆｺ
-
-
-
コーン入り♪鷄つくねの甘酢照り焼き コーン入り♪鷄つくねの甘酢照り焼き
つくりおき・お弁当にもおすすめ◎材料を全て混ぜて焼くだけでOK！簡単で見た目も可愛いコーンたっぷりの甘酢だれ鷄つくね。
-
-
-
-
-
♪ピーマンつくね♪照り焼き味♪ ♪ピーマンつくね♪照り焼き味♪
鶏ひき肉料理。鶏のムネ肉が安い時にまとめ買いして、つくねタネをたくさん作って冷凍しておくと色んな応用がききます。鶏つくねタネ活用レシピ第１弾。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19479515
