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疲労回復 長ネギチキンのガーリック炒め
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疲労回復 長ネギチキンのガーリック炒め-レシピのメイン写真

疲労回復 長ネギチキンのガーリック炒め

ヨリーズサロン
ヨリーズサロン @cook_40213899

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疲労回復して、簡単に出来るものを考えました(*^^*)

びっくりするほど 簡単！疲労回復メニュー
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材料

2人分
  • 鶏肉(胸でも、ももでも) 1枚
  • 長ネギ 2本
  • ニンニクチューブ 大さじ1位
  • 塩 適当
  • ブラックペッパー 適当
  • 酒 適当
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作り方

  1. 1

    長ネギ、鶏肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンに油をひき、ニンニクの香りが立ったら、切った材料を入れて塩、ブラックペッパーを入れて炒める

  3. 3

    酒を入れて蓋をし、中火

  4. 4

    火が通ったら、蓋を取って強火。水分を飛ばして出来上がり

コツ・ポイント

全くなし！

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ヨリーズサロン
ヨリーズサロン @cook_40213899
2019/01/31 03:53に公開
エステサロンしながらの主婦 主にお弁当と週末ごはん http://yoris-salon.com
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 もも 酒 鶏胸肉 長ネギ

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