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レンチンで時短*長芋のジャーマンポテト
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レンチンで時短*長芋のジャーマンポテト-レシピのメイン写真

レンチンで時短*長芋のジャーマンポテト

やましぃ*管理栄養士
やましぃ*管理栄養士 @cook_40162527

じゃがいもの代わりに長芋で作ったジャーマンポテトです。長芋は淡白な風味なので、若干あっさりめに仕上がります!
このレシピの生い立ち
お隣(私の出身地でもある)鳥取県の特産品・長芋は島根県でもスーパーによく並ぶ野菜のひとつ。煮付けやとろろ芋も好きだけど、たまには別の料理も作ってみたいと思い自宅にあったベーコンや玉ねぎでジャーマンポテト風にしてみました!

じゃがいもの代わりに長芋で作ったジャーマンポテトです。長芋は淡白な風味なので、若干あっさりめに仕上がります!
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お隣(私の出身地でもある)鳥取県の特産品・長芋は島根県でもスーパーによく並ぶ野菜のひとつ。煮付けやとろろ芋も好きだけど、たまには別の料理も作ってみたいと思い自宅にあったベーコンや玉ねぎでジャーマンポテト風にしてみました!

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レンチンで時短*長芋のジャーマンポテト

やましぃ*管理栄養士
やましぃ*管理栄養士 @cook_40162527

じゃがいもの代わりに長芋で作ったジャーマンポテトです。長芋は淡白な風味なので、若干あっさりめに仕上がります!
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お隣(私の出身地でもある)鳥取県の特産品・長芋は島根県でもスーパーによく並ぶ野菜のひとつ。煮付けやとろろ芋も好きだけど、たまには別の料理も作ってみたいと思い自宅にあったベーコンや玉ねぎでジャーマンポテト風にしてみました!

じゃがいもの代わりに長芋で作ったジャーマンポテトです。長芋は淡白な風味なので、若干あっさりめに仕上がります!
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お隣(私の出身地でもある)鳥取県の特産品・長芋は島根県でもスーパーによく並ぶ野菜のひとつ。煮付けやとろろ芋も好きだけど、たまには別の料理も作ってみたいと思い自宅にあったベーコンや玉ねぎでジャーマンポテト風にしてみました!

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材料

3人分
  • 長芋 200g
  • ベーコン 1枚
  • 玉ねぎ 1/6個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • おろしニンニク(チューブ) 小さじ1
  • コンソメ(顆粒) 小さじ1/2
  • 塩 適宜
  • 粗挽き胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    長芋は洗って皮をむき、一口サイズの乱切りにして水にさらす。

  2. 2

    ①を軽く水洗いし、キッチンペーパーで表面の水分を拭き取る。

  3. 3

    ②を耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて長芋に竹串が通る程度まで電子レンジで加熱する(我が家は根菜加熱モードでチン)。

  4. 4

    玉ねぎは皮をむき薄くスライス、ベーコンは短冊切りにする。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルとおろしニンニクを入れて火にかけ、ベーコンと玉ねぎを入れ炒める。

  6. 6

    ⑤に④を加えて更に炒め、コンソメ・塩・こしょうで味を整えて完成!

コツ・ポイント

長芋のぬめり落としと水分の拭き取りをしっかりすること。表面のぬめりや水分が多く残っていると、全体にねっとりした仕上がりになってしまいます。

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やましぃ*管理栄養士
やましぃ*管理栄養士 @cook_40162527
2017/05/27 04:23に公開
鳥取県在住。美味しく身体に優しい料理を研究&修行中!つくレポは遅くとも必ずお返事させて頂きますので、気長にお待ち頂けると幸いです。。。
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このレシピのキーワード

ベーコン 玉ねぎ 山芋

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