栄養満点☆具を食べるカレー ドライカレー

ゆきち525
ゆきち525 @cook_40042907

簡単でボリュームあります。

このレシピの生い立ち
カレールーが中途半端に残ってたので使ってみました〜
子供の頃、母がドライカレーって言って作ってくれてたイメージを思い出しながら自己流で作ったら美味しくできました。

栄養満点☆具を食べるカレー ドライカレー

簡単でボリュームあります。

このレシピの生い立ち
カレールーが中途半端に残ってたので使ってみました〜
子供の頃、母がドライカレーって言って作ってくれてたイメージを思い出しながら自己流で作ったら美味しくできました。

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材料

3〜4人分
  1. 牛挽き肉(合挽きも可) 300g
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. 人参 半分
  4. ピーマン 2個
  5. Aにんにく 1片
  6. A生姜 親指くらい
  7. 塩コショウ 適量
  8. B麺つゆ(2倍濃縮以上) 大さじ1
  9. Bケチャップ 大さじ1
  10. B砂糖 小さじ1
  11. 200cc
  12. カレールー 2片

作り方

  1. 1

    野菜類とAはすべてみじん切りにする。
    カレールーは溶けやすいように包丁で小さめに刻み、Bは混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)を熱したら、Aを入れて香りつけをし、挽き肉を炒め始める。

  3. 3

    ひき肉に半分以上色が付いてきたら、野菜類を投入し、塩コショウと、あればナツメグを軽く振り炒める。

  4. 4

    野菜類の水分が飛んできたところで、水、カレールー、Bを投入し全体を混ぜながら炒め続ける。

  5. 5

    水分がほとんどなくなったら完成。
    焦げ付き始める前に火を止めてね。

  6. 6

    お好みで目玉焼きを乗せたり、生卵の黄身を乗せたりしても美味しいです。

コツ・ポイント

味見しながら好きなように調味料を足したりしてみてください☆
追記:【1】の行程で肉によっては大量の脂が出てくるので、時々クッキングペーパーで吸いながら炒めるとギットリ感がなくなります。もちろんこってりが好きな人はそのままでも可。

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ゆきち525
ゆきち525 @cook_40042907
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簡単にできる物を日々研究中。特にホットケーキミックスを使ったお菓子作りが好きで、色々頭の中にアイディアが浮かんでるので、ちょこちょことアップしていきます(゜∇^d)!!
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