さっぱり!ゆでしゃぶ春雨パクチーサラダ

カナダ・アルバータ @cook_40094334
食欲のない日にもさっぱりと食べられるがっつりサラダ!味付けを変えれば、何度も楽しむことができます♪
このレシピの生い立ち
カナダポーク・インターナショナル
http://www.canadapork.com/japan/recipe/index.html
さっぱり!ゆでしゃぶ春雨パクチーサラダ
食欲のない日にもさっぱりと食べられるがっつりサラダ!味付けを変えれば、何度も楽しむことができます♪
このレシピの生い立ち
カナダポーク・インターナショナル
http://www.canadapork.com/japan/recipe/index.html
作り方
- 1
レタスは一口大にちぎり、にんじんはせん切り、玉ねぎは薄切りにし、水に放ってパリッとさせ、水気を切って盛る。
- 2
鍋に1リットルの水を沸かし、沸騰したら春雨を1~2分ゆで、冷水にとって冷やし、水気を切る。
- 3
再び沸騰させて、1カップの水を入れて温度を下げる。(70~80℃くらい)
- 4
豚肉に小麦粉を指先で雑にまぶしてから入れ、火を止め、箸で緩やかに動かしながら2~3分火を通す。ざるに取って粗熱を取る。
- 5
2~4を混ぜて、ちぎったパクチー、ナツメグを振り半量のa)を絡め、1の上に盛りつけて、残りのa)をかける。
- 6
半分に切ったミニトマトを添える。
豆板醤がなければ、タカの爪、一味唐辛子、ゆずコショウを使っても。
コツ・ポイント
ビタミンB1が豊富な豚肉は夏バテ予防に最適な食材。酸味やカレー粉、コショウなどで辛みを利かせると食欲を刺激します。
カナダポークは小麦粉を振ってから料理すると、うまみが逃げずに調味料も絡みやすくなります!
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