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サバ水煮缶でトマトソース
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サバ水煮缶でトマトソース-レシピのメイン写真

サバ水煮缶でトマトソース

ぴょぬさ
ぴょぬさ @cook_40131101

事前に仕込んでおいたトマトソースと水煮缶を利用したお手軽パスタ。
このレシピの生い立ち
家にあるものを利用しました。サバ缶流行ってますしね。

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家にあるものを利用しました。サバ缶流行ってますしね。

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サバ水煮缶でトマトソース

ぴょぬさ
ぴょぬさ @cook_40131101

事前に仕込んでおいたトマトソースと水煮缶を利用したお手軽パスタ。
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家にあるものを利用しました。サバ缶流行ってますしね。

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材料

2人前
  • スパゲッティー 200g
  • ブロッコリー 一掴み位
  • トマトソース お玉3杯
  • ニンニク 1片
  • サバ水煮缶 1缶
  • パセリ(お好みで) 適量
  • EXオリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    スパゲッティーを湯で指定通りボイルする。(塩を入れてくださいね)途中でブロッコリーをお好みの固さになるように入れる。

  2. 2

    フライパンにニンニクを熱し色付いてたらお玉一杯の1の茹で汁をいれトマトソース、サバ水煮(汁ごと)も入れて温める。

  3. 3

    1が茹で上がったら2に入れてオリーブオイルを入れフライパンを振って馴染ませる。

  4. 4

    お皿に盛りパセリを降り完成。

コツ・ポイント

市販のトマトソース利用しても良いかと。我が家は作り貯めし冷凍してます。

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ぴょぬさ
ぴょぬさ @cook_40131101
2019/02/07 05:37に公開
忙しくて毎日の食事がマンネリ化してしまうけどCOOKPADをみて簡単スピーディーにプラス一品出来るよう努力中。
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このレシピのキーワード

サバ 缶詰 トマト パスタ ブロッコリー にんにく

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