フライパンお手軽ビビンバ

ジャスミン0512
ジャスミン0512 @cook_40243638

少量のお肉でも豪華な彩り
このレシピの生い立ち
茹でほうれん草やキムチが常備菜であり、冷蔵庫に常にある物と組み合わせました。
出来上がりの彩りが良くてお肉も少量ですが混ぜると食べ応えもあってオススメです。

フライパンお手軽ビビンバ

少量のお肉でも豪華な彩り
このレシピの生い立ち
茹でほうれん草やキムチが常備菜であり、冷蔵庫に常にある物と組み合わせました。
出来上がりの彩りが良くてお肉も少量ですが混ぜると食べ応えもあってオススメです。

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材料

一人分
  1. 豚バラ肉 100グラム程度
  2. 焼肉のタレ 大さじ1
  3. 人参(千切り) 1/3本
  4. 茹でたほうれん草 2株
  5. キムチ 適量
  6. チーズ 少々
  7. コチュジャン チューブ2センチ
  8. 塩コショウ 少々
  9. ご飯 150グラム
  10. 胡麻油 人参 小さじ1
  11. 胡麻油 ご飯 大さじ1
  12. 卵黄 1つ
  13. 胡麻 少々
  14. 人参 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに胡麻油をを熱して人参の千切りを炒め塩を少々投入する。しんなりしたら皿にあける。

  2. 2

    人参を炒めたフライパンで肉を炒める。熱が通った頃に焼肉のたれを入れて香ばしく焼き上げ皿にあける。

  3. 3

    フライパンの肉を焼いたタレを拭き取り、胡麻油を強火で熱してご飯を入れる。動かさず両面を香ばしく焼く

  4. 4

    ご飯を両面焼きながら肉、人参、ほうれん草、キムチ、チーズ、コチュジャン、卵黄を乗せる

  5. 5

    胡麻をふりかけて熱いうちにフライパンのまま、かきまぜてお召し上がりください。

コツ・ポイント

フライパンは20センチ程度の大きさで1人用として作っています。量を増やしたい時にはフライパンを大きくして分量を増やしていただければ数人で楽しめます。

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