レンジで簡単♪作りおき*無限にんじん。

hirose3939
hirose3939 @cook_40128857

人参の大量消費に。お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
人参好きの子供に作りました。

レンジで簡単♪作りおき*無限にんじん。

人参の大量消費に。お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
人参好きの子供に作りました。

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材料

作りやすい量
  1. 人参 大きめ2本(420g)
  2. ツナ缶(オイル漬けタイプ) 1缶
  3. 砂糖 小さじ1
  4. めんつゆ 大さじ2
  5. かつおぶし 2.5g(1パック)
  6. すりごま 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    人参は細切りにし、耐熱容器へ。

    今回は最初スライサーで、最後の方は手切りにしました。

  2. 2

    ツナ、砂糖、めんつゆを回しかける。

  3. 3

    ラップor蓋をしてレンジ600wで5分加熱。
    ざっくり混ぜてレンジで3分加熱。

  4. 4

    かつおぶし、すりごまを混ぜて完成。

    粗熱が取れたら冷蔵庫で保存。
    3日程は日持ちします。

コツ・ポイント

レンチンの時間はお好みで加減してください。

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hirose3939
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8歳、3歳の娘がいる4人家族です♪食べることが大好きでお料理、お菓子、パン作りを日々勉強中です(*´∀`)♪皆様からのつくれぽが励みになります。ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
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