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お弁当や作り置きにも♡具沢山ドライカレー
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お弁当や作り置きにも♡具沢山ドライカレー-レシピのメイン写真

お弁当や作り置きにも♡具沢山ドライカレー

ないちゃーママ
ないちゃーママ @cook_40107645

ドライカレーは手軽に作れるし、冷凍保存もできるので重宝します(*´▽`*)
ご飯だけでなくナンにもぴったり♪
このレシピの生い立ち
“目分量&一期一会主義”の母の味をレシピ化してみました。

ドライカレーは手軽に作れるし、冷凍保存もできるので重宝します(*´▽`*)
ご飯だけでなくナンにもぴったり♪
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“目分量&一期一会主義”の母の味をレシピ化してみました。

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お弁当や作り置きにも♡具沢山ドライカレー

ないちゃーママ
ないちゃーママ @cook_40107645

ドライカレーは手軽に作れるし、冷凍保存もできるので重宝します(*´▽`*)
ご飯だけでなくナンにもぴったり♪
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“目分量&一期一会主義”の母の味をレシピ化してみました。

ドライカレーは手軽に作れるし、冷凍保存もできるので重宝します(*´▽`*)
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材料

3人分
  • 豚挽き肉 350g
  • ★人参 1本
  • ★玉ねぎ 1個
  • ★ピーマン 3個
  • ★椎茸 3個
  • 油 大さじ2
  • 塩 小さじ3
  • 胡椒 適宜
  • ガーリックパウダー 適宜
  • ナツメグ(あれば) 少々
  • コンソメ 小さじ3
  • カレー粉 大さじ5
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作り方

  1. 1

    ★を全てみじん切りにし、油大さじ1で炒める。

    • お弁当や作り置きにも♡具沢山ドライカレー作り方1写真
  2. 2

    塩小さじ2と胡椒を加え、火が通ったら皿に取り出しておく。
    ※胡椒は白でも黒でも。黒の方がよりスパイシーになります。

    • お弁当や作り置きにも♡具沢山ドライカレー作り方2写真
  3. 3

    油大さじ1を引き直し、豚挽き肉をほぐしながら炒める。
    塩小さじ1、胡椒、ガーリック、ナツメグ(あれば)で味付けをする。

    • お弁当や作り置きにも♡具沢山ドライカレー作り方3写真
  4. 4

    皿に取り出しておいた★を戻し、挽き肉と炒め合わせてコンソメを加える。(固形の場合は湯で溶いて回し入れる)

    • お弁当や作り置きにも♡具沢山ドライカレー作り方4写真
  5. 5

    水分がなくなってきたら弱火にしてカレー粉をふるい入れ、焦がさないように混ぜ合わせたら完成!

    • お弁当や作り置きにも♡具沢山ドライカレー作り方5写真

コツ・ポイント

挽き肉を炒めた時に出てくる脂をキッチンペーパーなどで押さえるとウェットになりすぎず、ヘルシーに仕上がります。
(※ただし取りすぎるとコクがなくなるので注意!)
ガーリックパウダーの代わりに刻んだニンニクを入れても美味しいと思います。

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ないちゃーママ
ないちゃーママ @cook_40107645
2016/01/19 14:40に公開
食べるの大好きな夫、好き嫌いはないけど食の細い娘、ガチマヤー(食いしん坊)だけどお肉が苦手な息子の胃袋を掴むべく日々奮闘する主婦です。東京(下町)生まれの千葉育ち、結婚してからは横浜→沖縄→静岡と各地を渡り歩いています。地場物の食材も積極的に取り入れつつ、料理の幅を広げていけたらと思っています(*´▽`*)
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このレシピのキーワード

ドライカレー しいたけ にんじん ピーマン 豚ひき肉 カレー粉 玉ねぎ

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