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☆簡単!美肌ヘルシーランチ☆-レシピのメイン写真

☆簡単!美肌ヘルシーランチ☆

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バボタン @cook_40117651

美肌効果のある、アボカド&納豆でヘルシーランチを作ってみました☆
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生しょうゆを使って、火を使わず簡単に出来るランチを作りたくて。

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材料

  • アボカド 1ケ
  • 納豆 1パック
  • ☆キッコーマンしぼりたて生しょうゆ 適量
  • ☆わさび 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドは食べやすい大きさにカットしておく。
    納豆はタレと混ぜておく。

  2. 2

    ☆を合わせておき、お皿にアボカトを敷いて、その上に納豆をかけて、最後に☆をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

醤油は、キッコーマンしぼりたて生しょうゆを使用しました。さらりとしていて、素材の味を生かしてくれます。

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バボタン @cook_40117651
2012/09/25 10:03に公開
お弁当作り・3時のおやつ・夕飯のレシピを色々と参考にしながらレパートリーを増やしてます。好きな食材は、主に豆類。きな粉・豆腐・おから・金時豆等・・。かぼちゃ・さつま芋も!甘いの大好き!!!宜しくね。
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