朝食に☆納豆・めかぶ ねばねば濃厚TKG

mio310mio
mio310mio @cook_40067428

黄身を分けることで、濃厚に味わえ、納豆やめかぶに絡むと濃くてまろやかで満足のいく1杯になります!簡単で美味しいのでぜひ☆
このレシピの生い立ち
産後、母乳を出すから栄養が必要。家事育児で時間のない中ですぐ出来て、少しでも簡単に、好きなものを・・・と、のっけていったら出来ました!

朝食に☆納豆・めかぶ ねばねば濃厚TKG

黄身を分けることで、濃厚に味わえ、納豆やめかぶに絡むと濃くてまろやかで満足のいく1杯になります!簡単で美味しいのでぜひ☆
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産後、母乳を出すから栄養が必要。家事育児で時間のない中ですぐ出来て、少しでも簡単に、好きなものを・・・と、のっけていったら出来ました!

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材料

1人分
  1. めかぶ(A) 適量
  2. 納豆 約1/2〜1パック
  3. 1個
  4. ご飯 1杯
  5. (A)白だし+醤油 1:1の割合で適量

作り方

  1. 1

    めかぶは白だし適量と醤油適量を混ぜておく。濃いめ位が良い。
    納豆も付属のタレを合わせておく。
    卵は卵白と卵黄に分ける。

  2. 2

    温かいご飯に卵白を混ぜる。ドロっとしたのがなくなるまで混ぜる。

  3. 3

    2のご飯に、1のめかぶと納豆を半々に乗せ、真ん中を少し凹ませ、そこに卵黄をのせれば完成。

  4. 4

    ☆それぞれで食べたり、卵黄を崩して、卵黄+納豆、卵黄+めかぶ、全部混ぜetc、少しずつ楽しんでみて下さい(*^_^*)

コツ・ポイント

☆卵を黄身と白身に分け、白身をご飯と混ぜ合わせておくこと。
☆たまごかけご飯のように醤油をかけないので、めかぶは少し濃いめに味をつけておくこと。

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