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健康的♪発芽玄米入りのお餅(HB使用)
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健康的♪発芽玄米入りのお餅(HB使用)-レシピのメイン写真

健康的♪発芽玄米入りのお餅(HB使用)

an0v0ko
an0v0ko @cook_40060767

ちょっぴり健康的なお餅です。罪悪感もちょっぴり減少かも?

このレシピの生い立ち
夫はお餅が大好きです。冬の朝食は「お雑煮がいい!」と連日連呼しています。
(ウチのお雑煮はあっさりです…ID : 17916144)
このお餅を少しでも健康的にするために、発芽玄米を加えてみました。

ちょっぴり健康的なお餅です。罪悪感もちょっぴり減少かも?

このレシピの生い立ち
夫はお餅が大好きです。冬の朝食は「お雑煮がいい!」と連日連呼しています。
(ウチのお雑煮はあっさりです…ID : 17916144)
このお餅を少しでも健康的にするために、発芽玄米を加えてみました。

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健康的♪発芽玄米入りのお餅(HB使用)

an0v0ko
an0v0ko @cook_40060767

ちょっぴり健康的なお餅です。罪悪感もちょっぴり減少かも?

このレシピの生い立ち
夫はお餅が大好きです。冬の朝食は「お雑煮がいい!」と連日連呼しています。
(ウチのお雑煮はあっさりです…ID : 17916144)
このお餅を少しでも健康的にするために、発芽玄米を加えてみました。

ちょっぴり健康的なお餅です。罪悪感もちょっぴり減少かも?

このレシピの生い立ち
夫はお餅が大好きです。冬の朝食は「お雑煮がいい!」と連日連呼しています。
(ウチのお雑煮はあっさりです…ID : 17916144)
このお餅を少しでも健康的にするために、発芽玄米を加えてみました。

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材料

  • もち米 5合(700g)
  • 水 400㏄
  • 発芽玄米ご飯(軟らかめ) 200g
  • ご飯は200g以上でも可能です。
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作り方

  1. 1

    発芽玄米は炊飯に時間がかかるので、前もって用意する。

    • 健康的♪発芽玄米入りのお餅(HB使用)作り方1写真
  2. 2

    HBの指示に従って、餅米と水を入れてスタート

    • 健康的♪発芽玄米入りのお餅(HB使用)作り方2写真
  3. 3

    ピッピッと鳴ったら、1のご飯を加えて

    • 健康的♪発芽玄米入りのお餅(HB使用)作り方3写真
  4. 4

    HBの指示通りに撹拌する。ご飯が混ざるように、ゴムベラで手助けするといいです。

    • 健康的♪発芽玄米入りのお餅(HB使用)作り方4写真
  5. 5

    ビニール袋を用いて、のし餅《2442125》にしておくと、後で扱いやすいです。

    • 健康的♪発芽玄米入りのお餅(HB使用)作り方5写真

コツ・ポイント

*発芽玄米は普通の玄米ごはんや雑穀米でもいいです。軟らかめに炊き上げます。
*3で加えるご飯は熱い方がいいので、冷めたいご飯は再加熱してから加えて下さい。

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an0v0ko
an0v0ko @cook_40060767
2014/02/09 02:43に公開
✿FarmersKさんのレシピに出会い、2010年9月にクックスタートしました。✿畑で野菜、庭で花や果樹栽培、下手の横好き…横へどんどん広がっています。珍しい野菜を種から育てて調理するのが何よりの楽しみ♪✿クック頼りに野菜の自産自消(笑)頑張ります!✿2020年7月よりAmebaにブログは引っ越しました。《アンコのバタバタスローライフ》です。
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このレシピのキーワード

お餅 もち米 発芽玄米 ご飯

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