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うち流☆簡単☆春巻
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うち流☆簡単☆春巻-レシピのメイン写真

うち流☆簡単☆春巻

カルピネット
カルピネット @amedio0514

出来る限り材料も手順も簡素化。
具材を前日作っておけば朝のお弁当作りに間に合います。
このレシピの生い立ち
大豆のお肉が少し余っていたので使い切りたくて春巻にしました。

出来る限り材料も手順も簡素化。
具材を前日作っておけば朝のお弁当作りに間に合います。
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大豆のお肉が少し余っていたので使い切りたくて春巻にしました。

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カルピネット @amedio0514

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具材を前日作っておけば朝のお弁当作りに間に合います。
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大豆のお肉が少し余っていたので使い切りたくて春巻にしました。

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具材を前日作っておけば朝のお弁当作りに間に合います。
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材料

8個分
  • 春雨(乾燥) 16g
  • 戻した大豆のお肉(又はひき肉) 100g
  • しいたけ 2枚
  • 人参 400g
  • ごま油(炒め用) 大さじ2
  • ●創味シャンタンDX(中華スープの素) 小さじ2
  • ●オイスターソース 小さじ1
  • ●しょうゆ 小さじ1
  • ●塩胡椒 少々
  • 水溶き片栗粉 小さじ2
  • 春巻の皮 8枚
  • 水溶き小麦粉 大さじ2
  • 揚げ焼き用油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    春雨と大豆のお肉は袋の表示通りに戻しておく。

    • うち流☆簡単☆春巻作り方1写真
  2. 2

    水溶き片栗粉
    (片栗粉 小さじ2、水小さじ2)
    水溶き小麦粉
    (小麦粉 大さじ2、水大さじ2)
    をそれぞれ作っておく。

  3. 3

    人参は太めの千切り。

    • うち流☆簡単☆春巻作り方3写真
  4. 4

    戻した春雨は3~4回ざっくり切っておく。(細かくしすぎない)
    しいたけはスライス。

    • うち流☆簡単☆春巻作り方4写真
  5. 5

    戻した大豆のお肉はミンチタイプでなければ刻んでおく。

    • うち流☆簡単☆春巻作り方5写真
  6. 6

    フライパンに春雨、人参、しいたけ、ごま油を入れ中火で5分炒める。
    ●の調味料を入れ炒め合わせたら火を切る。

    • うち流☆簡単☆春巻作り方6写真
  7. 7

    バットに広げてしっかり冷ます。

    急ぐときは保冷剤の上に置く。

    • うち流☆簡単☆春巻作り方7写真
  8. 8

    具材を8等分し春巻きの皮で包み巻き終わりを水溶き小麦粉でのり付けする。

  9. 9

    フライパンに油を入れ巻き終わりを下にして並べ両面パリッと揚げ焼きにする。

    • うち流☆簡単☆春巻作り方9写真

コツ・ポイント

大豆のお肉の代わりにひき肉でOK。

具材はしっかり冷まさないと熱で皮がふにゃふにゃして包みづらいです。

中身には火が通してあるので皮がパリッと揚がればOK。

具材を作っておけば慌てずに一品すぐできます。

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カルピネット
カルピネット @amedio0514
2017/06/19 01:44に公開
愛知県豊橋市から沖縄県うるま市へ移住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。塩はぬちまーす。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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このレシピのキーワード

春巻 春雨 ひき肉 しいたけ にんじん 大豆たんぱく

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