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鮪フレークと出汁がらの佃煮
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鮪フレークと出汁がらの佃煮-レシピのメイン写真

鮪フレークと出汁がらの佃煮

nekowahaha
nekowahaha @cook_40108139

出汁がらでお弁当用ソフトふりかけを作ってみた

このレシピの生い立ち
EasyCookさんのだしがらで!昆布とかつおのさっと佃煮 ID:17777339もいつも愛用させて頂いてますが自分でも創作してみようかとw。味付け缶が安売りしてたので投入したら美味しかったので♪

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材料

  • 出汁がら あるだけ
  • まぐろフレーク 1缶
  • 醤油 大さじ1~1.5
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    (いつも愛用させて頂いてるEasyCookさんの黄金色☆基本のかつおだしID:17769661)

    • 鮪フレークと出汁がらの佃煮作り方1写真
  2. 2

    まぐろフレーク缶はこれを使いました

    • 鮪フレークと出汁がらの佃煮作り方2写真
  3. 3

    出汁がらを細かく刻み、まぐろフレークと調味料を鍋に入れる

    • 鮪フレークと出汁がらの佃煮作り方3写真
  4. 4

    水分がなくなるまで中火強で煮詰める。(鍋の淵が若干こびりついてビチビチ音がしてくる程度)

    • 鮪フレークと出汁がらの佃煮作り方4写真
  5. 5

    味を見てお好みで砂糖・若しくは醤油(分量外)を足し冷まして完成

  6. 6

    空き瓶やパックに移して冷蔵庫へ

    • 鮪フレークと出汁がらの佃煮作り方6写真

コツ・ポイント

まぐろフレークがなければツナ缶でも。

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nekowahaha
nekowahaha @cook_40108139
2014/02/03 05:02に公開
好き嫌いが其々別々にあり6+1人家族の中で唯一私だけがほとんど何でも食べる雑食系が理想体重41.6Kg±1Kgを維持出来るように日々奮闘中です
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このレシピのキーワード

佃煮 まぐろ 酒

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