ほっぺた落ちる!鶏胸肉のチーズはさみ揚げ

るんるん♪こなこ
るんるん♪こなこ @cook_40155414

苦手な鶏胸肉をおいしく食べたくて。
このレシピの生い立ち
安いけど鶏胸肉はパサパサして苦手。だからおいしく食べたくて大好きなチーズと青紫蘇と組み合わせました。

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材料

鶏胸肉二枚分
  1. 鶏胸肉 二枚
  2. 青紫蘇 好きなだけ
  3. チーズ はさめるだけ
  4. 一つ
  5. 小麦粉 適量
  6. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はシリコンシート(なければラップ)をのせ、思い切り麺棒で叩いてのばす。厚さ5㎜くらいまで。

  2. 2

    チーズと青紫蘇をはさめるだけはさむ。これを二つつくり、小麦粉、卵、パン粉をつけて1センチくらいの油で
    こんがり揚げる。

  3. 3

    食べやすく切ってできあがり♪ソースをかけて食べてみて下さい。

コツ・ポイント

鶏胸肉をとにかく麺棒で薄く伸ばすとやわらか★

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るんるん♪こなこ
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