糖質制限応援！ガツンと豚の角煮！

Name: 糖質制限応援！ガツンと豚の角煮！
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚バラブロック 350g; ゆで卵 2個; めんつゆ 大さじ3; 醤油 大さじ1〜2; ラカント 大さじ4; 酒 大さじ2; 八角 2つ; シナモン 少々; にんにく 少々; 生姜 少々; 炭酸水 300cc

男子校 @cook_40172465

糖質制限応援メニュー！良質なたんぱく質を取れるダイエット中の強い味方です！
このレシピの生い立ち
糖質制限のためによく作っているメニューです！笑
がっつり食べられるのに糖質がほぼない上に疲れに効くメニューなのでオススメです！

糖質制限応援！ガツンと豚の角煮！

男子校 @cook_40172465

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材料

豚バラブロック 350g
ゆで卵 2個
めんつゆ大さじ3
醤油大さじ1〜2
ラカント大さじ4
酒大さじ2
八角 2つ
シナモン少々
にんにく少々
生姜少々
炭酸水 300cc

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作り方

1

材料を炊飯器にセットします。
2

普通コースで炊飯します。
3

一度蓋を開け八角を取り出します。
4

30分ほど保温します。
5

盛り付けるだけ！

コツ・ポイント

炭酸水を使うと肉がホロホロになります！味付けは好みで足し引きしてください！
汁は飲まないように！笑

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つくれぽ

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男子校 @cook_40172465

2017/09/30 11:36に公開

男子校です。ズボラだけど料理は好き。自分用にレシピをメモしていく感覚で、ズボラなりにレシピをあげていけたらなぁと思います。アドバイス、つくれぽありがとうございます！YouTubeにも動画上げ始めたので是非ご覧ください。https://www.youtube.com/channel/UCJb5_ChoEWQX1VcNeWPRY_w

このレシピのキーワード

角煮ゆで卵サイダー豚バラかたまり八角にんにくシナモン酒しょうが

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