白菜と豚肉で簡単!塩麹クリーム煮

ゆいももk @cook_40244305
簡単に出来てほっこりする味です(^-^)分量外で冷蔵庫に残っていた鶏肉も入れました。鶏肉でも美味しく出来ます!
このレシピの生い立ち
白菜が冷蔵庫で幅を取っていたのでたっぷり食べられるクリーム煮のレシピを参考にしました。最近ハマっている塩麹を使って…肉に下味を付ける事と柔らかくする効果を使ったアレンジレシピです♪
白菜と豚肉で簡単!塩麹クリーム煮
簡単に出来てほっこりする味です(^-^)分量外で冷蔵庫に残っていた鶏肉も入れました。鶏肉でも美味しく出来ます!
このレシピの生い立ち
白菜が冷蔵庫で幅を取っていたのでたっぷり食べられるクリーム煮のレシピを参考にしました。最近ハマっている塩麹を使って…肉に下味を付ける事と柔らかくする効果を使ったアレンジレシピです♪
作り方
- 1
豚肉は一口大に切り塩麹をもみ込んで下味を付け10分程置く。
白菜(固い部分と葉に分ける)、えのき茸も一口大に切っておく。 - 2
鍋にサラダ油を入れ少し熱したところへ豚肉を入れ中火~弱火できつね色になるまで炒め、皿に取り出しておく。
- 3
2の鍋に白菜の固い部分を入れ炒め、少ししんなりしたら葉の部分、えのき茸、小麦粉を加えて炒め、しんなりしたら2を加える。
- 4
全体が柔らかくなり水分が出てきたら牛乳、酒、ガラスープを入れ蓋をして5分~6分弱火で煮る。
- 5
蓋を取って味を見て薄ければ胡椒で調整する。
器によそって好みでパセリを散らす。
コツ・ポイント
塩麹は焦げやすい為炒める時に焦げないように注意して下さい。白菜から水分がかなり出るので牛乳の量はお好みで調整して下さい。
胡椒とパセリもお好みで。
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切って炒めて煮込むだけ。調味料も簡単です。今回はヘルシーにささみを使用(値段も安い)鳥肉はモモ肉や唐揚げ用でも可能 クックABGWYJ☆ -
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