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簡単すぎる人参のツナたまサラダ
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簡単すぎる人参のツナたまサラダ-レシピのメイン写真

簡単すぎる人参のツナたまサラダ

happyasami
happyasami @happylife_asami
大阪

お家に常備しているシンプルな材料ですぐ出来る!マヨネーズで食べやすい簡単サラダです☆
このレシピの生い立ち
ゆで卵が余っていたので、簡単に作れて食べやすいサラダが出来ないかと考えました。
人参は肌や粘膜を健やかにし、免疫力を高めると言われています。ドライアイや目の疲れにもおすすめ。たまごは貧血改善や体力回復にも効果的だそうです。

お家に常備しているシンプルな材料ですぐ出来る!マヨネーズで食べやすい簡単サラダです☆
このレシピの生い立ち
ゆで卵が余っていたので、簡単に作れて食べやすいサラダが出来ないかと考えました。
人参は肌や粘膜を健やかにし、免疫力を高めると言われています。ドライアイや目の疲れにもおすすめ。たまごは貧血改善や体力回復にも効果的だそうです。

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簡単すぎる人参のツナたまサラダ

happyasami
happyasami @happylife_asami
大阪

お家に常備しているシンプルな材料ですぐ出来る!マヨネーズで食べやすい簡単サラダです☆
このレシピの生い立ち
ゆで卵が余っていたので、簡単に作れて食べやすいサラダが出来ないかと考えました。
人参は肌や粘膜を健やかにし、免疫力を高めると言われています。ドライアイや目の疲れにもおすすめ。たまごは貧血改善や体力回復にも効果的だそうです。

お家に常備しているシンプルな材料ですぐ出来る!マヨネーズで食べやすい簡単サラダです☆
このレシピの生い立ち
ゆで卵が余っていたので、簡単に作れて食べやすいサラダが出来ないかと考えました。
人参は肌や粘膜を健やかにし、免疫力を高めると言われています。ドライアイや目の疲れにもおすすめ。たまごは貧血改善や体力回復にも効果的だそうです。

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材料

2人分
  • 人参 1/2本
  • ゆで卵 2個
  • ツナ 1缶
  • マヨネーズ 大さじ2〜3
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作り、粗めのみじん切りにしておく。

  2. 2

    人参は長さ3cmぐらいの細切りにし、さっと茹でるかレンジでチンしておく。

  3. 3

    ツナは水分をかるく絞る。

  4. 4

    ①②③とマヨネーズ、塩こしょうを混ぜ合わせたら、出来上がり!

コツ・ポイント

今回はツナは水煮缶を使用していますが、オイル漬の場合も油分をかるく絞ってくださいね。

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happyasami
happyasami @happylife_asami
2014/02/03 06:35に公開
大阪
たまに料理教室の講師。手間隙かけてお料理を作る時間が好き♡普段の食事はシンプル調理が多いです。旬の食材をおいしく食べることを大切に。※ニックネームを「かめあさ」から変更しました。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ゆで卵 にんじん

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