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コンビーフハッシュの厚焼き卵
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コンビーフハッシュの厚焼き卵-レシピのメイン写真

コンビーフハッシュの厚焼き卵

ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593

朝食・ブランチ・お弁当・アペタイザーにも.加える野菜は好みの物で.
このレシピの生い立ち
実家レシピ。母はホットサンド用鍋で作っていました。あれば便利。

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ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593

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材料

  • 卵 3個
  • コンビーフハッシュ 約大さじ4
  • 玉ねぎ 1/4個
  • パプリカ緑 1/4個
  • 人参 2〜3cm分
  • 顆粒だし(洋風にするならコンソメ) 適量
  • 醤油(洋風にするなら省略) 小さじ1〜
  • 塩コショウ・ハーブ 適量
  • 油 大さじ1~
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作り方

  1. 1

    野菜はみじん切りにする.

    • コンビーフハッシュの厚焼き卵作り方1写真
  2. 2

    卵を溶いてコンビーフを加えて更に混ぜる.私は面倒なので全部一緒に。

    • コンビーフハッシュの厚焼き卵作り方2写真
  3. 3

    調味料を加えて更にまぜる.

    • コンビーフハッシュの厚焼き卵作り方3写真
  4. 4

    ネギ入り。

    • コンビーフハッシュの厚焼き卵作り方4写真
  5. 5

    • コンビーフハッシュの厚焼き卵作り方5写真
  6. 6

    油を熱した卵焼き用か小さいフライパンに3を流し入れる.少し混ぜて具が均等になるように広げる.

    • コンビーフハッシュの厚焼き卵作り方6写真
  7. 7

    蓋をして弱火で火を通す.

    • コンビーフハッシュの厚焼き卵作り方7写真
  8. 8

    表面が固まったら裏返す.うちは面倒なので返さずに蓋をしてそのまま火を通します.

    • コンビーフハッシュの厚焼き卵作り方8写真
  9. 9

    好みの形に切り分ける.残ったら他と春巻きや餃子の具として混ぜたり,野菜サラダトッピングにも.

    • コンビーフハッシュの厚焼き卵作り方9写真
  10. 10

    おつまみに

    • コンビーフハッシュの厚焼き卵作り方10写真
  11. 11

    ピーマンの代わりにほうれん草で.

    • コンビーフハッシュの厚焼き卵作り方11写真
  12. 12

    9と同じ厚焼き卵に息子が苦手な揚げオクラを刺しケチャップを添えました。

    • コンビーフハッシュの厚焼き卵作り方12写真
  13. 13

    卵焼きパンでお弁当に。

    • コンビーフハッシュの厚焼き卵作り方13写真
  14. 14

    薄く作った方が詰めやすい⁈

    • コンビーフハッシュの厚焼き卵作り方14写真

コツ・ポイント

・野菜の水分でふわふわに仕上がるので水分はいれません.
・使用するフライパンが小さいほど厚みが出ますが,具や卵の量を増やしても可.

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ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593
2016/01/07 13:00に公開
耐熱皿9×13inches=22×33cm 8×8=20×20cm ローフ型9×5=23×12cm10inch丸型25cm 9inch=22cmoz×28.349=g lbs×0.454=kg g×0.035=oz Kg×2.205=lbs
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このレシピのキーワード

厚焼き玉子 にんじん パプリカ ハーブ 卵 コンビーフ 玉ねぎ

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