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ブラックバスのムニエル バターのソース
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ブラックバスのムニエル バターのソース-レシピのメイン写真

ブラックバスのムニエル バターのソース

CampMAN
CampMAN @cook_40252067

この魚釣る人多いよね。でも、みんな食べないでしょ?
水が綺麗なところのバスは臭みもなくて美味しいよ!
あ、皮は取ってね。
このレシピの生い立ち
キャンプ場の前の湖で釣れたブラックバス。
美味しく食べてやろう!

急遽冷蔵庫にあったもので美味しく頂きました。

もちろん普通の白身魚でも美味しいよ。

この魚釣る人多いよね。でも、みんな食べないでしょ?
水が綺麗なところのバスは臭みもなくて美味しいよ!
あ、皮は取ってね。
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キャンプ場の前の湖で釣れたブラックバス。
美味しく食べてやろう!

急遽冷蔵庫にあったもので美味しく頂きました。

もちろん普通の白身魚でも美味しいよ。

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ブラックバスのムニエル バターのソース

CampMAN
CampMAN @cook_40252067

この魚釣る人多いよね。でも、みんな食べないでしょ?
水が綺麗なところのバスは臭みもなくて美味しいよ!
あ、皮は取ってね。
このレシピの生い立ち
キャンプ場の前の湖で釣れたブラックバス。
美味しく食べてやろう!

急遽冷蔵庫にあったもので美味しく頂きました。

もちろん普通の白身魚でも美味しいよ。

この魚釣る人多いよね。でも、みんな食べないでしょ?
水が綺麗なところのバスは臭みもなくて美味しいよ!
あ、皮は取ってね。
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もちろん普通の白身魚でも美味しいよ。

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材料

2人分
  • ブラックバス(白身魚) 2切
  • 小麦 適当
  • 塩・コショウ 適当
  • オリーブオイル 適当
  • タイム あれば
  • バター 適当
  • アサツキ 適当
  • トマト 適当
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作り方

  1. 1

    白身魚の切り身に塩を振る

  2. 2

    トマトを湯むきし種をとり
    5mm角ぐらいに切る

  3. 3

    アサツキは少し大き目に小口切り

  4. 4

    塩を振った白身魚の切り身を軽く洗って水気を拭き取る

    骨が有れば抜く

  5. 5

    切り身に塩・コショウをして
    小麦をつけ
    余分な粉は叩く

  6. 6

    フライパンにオリーブ油オイルとタイムを入れ中火ぐらいで火にかける

  7. 7

    温度が上がったら切り身を入れ
    7割ぐらいこの面で火を通す

    身が反るなら押さえる

  8. 8

    身を返したら残り1割ぐらいを
    焼き火を止める

  9. 9

    別のフライパン・小鍋でバターと塩・コショウを少々入れ火にかける

  10. 10

    バターが泡立ち泡が引き始めた時に
    トマトとアサツキを入れ
    火を止める

  11. 11

    焼いた魚を盛りつけ
    ソースをかける

コツ・ポイント

最初に魚に塩を振って臭みを取りましょう。
骨も抜きやすくなる!

魚は焼きすぎないように!
切り身を軽く押して弾力を感じたら
後は余熱で十分。

焦がしバターのソースの具は何でもOK!
残り物のピクルスやパセリでも美味しい。
味見はしてね。

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CampMAN
CampMAN @cook_40252067
2016/01/07 13:02に公開
今はキャンプ場で働く元料理人。宿直の時の夕飯?賄い?を載せていきます‼︎まぁ、男の料理って感じです。計量は面倒くさいんで適当です。味見しろ‼︎あと、つくる工程で「実験的な部分や俺の感覚的に」な所も有るんであしからず。特別キャンプが好きなわけではないです。
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このレシピのキーワード

ムニエル 魚 トマト あさつき バター 白身 小麦

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