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ビーツのフレッシュサラダ
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ビーツのフレッシュサラダ-レシピのメイン写真

ビーツのフレッシュサラダ

HAREL
HAREL @cook_40054656

ビーツをそのまま楽しむ簡単サラダです。
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材料

2人分
  • ビーツ 1/2個
  • 塩 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • パルメザンチーズ 大さじ2/3
  • レモン汁 小さじ1.5
  • リーフ お好みで
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作り方

  1. 1

    ビーツです。

    • ビーツのフレッシュサラダ作り方1写真
  2. 2

    千切りにします。

    • ビーツのフレッシュサラダ作り方2写真
  3. 3

    サッと水に晒して臭みを取ります。

    • ビーツのフレッシュサラダ作り方3写真
  4. 4

    水気を切って、塩を振り、手でモミモミ…塩もみします。5分くらい放置。

  5. 5

    少ししんなりしたら、オリーブオイル・パルメザンチーズを加えます。

    • ビーツのフレッシュサラダ作り方5写真
  6. 6

    最後にレモン汁も入れて混ぜ合わせます。

    • ビーツのフレッシュサラダ作り方6写真
  7. 7

    こんな感じ。

    • ビーツのフレッシュサラダ作り方7写真
  8. 8

    お好みでリーフを用意します。この段階でオリーブオイルを全体的に絡めておきます。

    • ビーツのフレッシュサラダ作り方8写真
  9. 9

    ビーツとリーフを全部一緒に混ぜ合わせれば完成です。

    • ビーツのフレッシュサラダ作り方9写真

コツ・ポイント

ビーツは千切りにした後、サッと水で晒してください。塩もみも忘れずに。塩が多すぎるとしょっぱいので、気をつけてください。

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HAREL
HAREL @cook_40054656
2019/02/10 08:48に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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サラダ ビーツ

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